“ok!贝克先生!”
马克不停的在用右手出手投篮,如同机器一般不知疲惫。
“很好,保持住!刚开始投不中不要紧!现在最重要的是投篮姿势的塑型,还有投篮时的感知……good!马克!你很棒,很棒!”
加农·贝克不停的在马克平躺用右手投篮时在马克耳边讲解,并且加油鼓劲儿。
当上午进行完基础投篮训练后,尤其是在后半段的时间里,马克左手的投篮几乎是百发百中,右手的投篮命中率也有所提高,这让加农一度怀疑这小子每天开始训练的投篮不中都是装的。
以至于下午时就提前半天开始了进阶的投篮训练——坐地投篮,跪地投篮,座椅投篮和单手投篮。
这进一步提高了投篮难度,但在马克看来,他喜欢这种具有挑战性和乐趣性的投篮练习。
尤其是单手投篮,马克站在篮下正中的3秒区内,用单手投篮(不允许另一只手辅助),每投中一个球,就后退一步,一直到同一位置连续3次投篮不中为止,前进一步,然后继续投篮。
这对于马克的右手单手投篮来说,恐怕是最佳的练习方式了。
他用左手单手投篮时,投出的最好成绩是远离弧顶三分线两步,几乎接近中圈的位置,而他的右手单手投篮,最远只能到达罚球线后一步,连三分线都没有出。
马克在上个月体能训练接近尾声时,已经感受到浑身肌肉酸痛的同时,隐隐有一种轻松,舒适,甚至是肌肉燃烧的感觉,这让他甚至有了轻微的自虐倾向。
所以在投篮训练时,他根本不需要加农监督他,他只会比训练师要求的更加疯狂。除了吃午饭外,整个白天几乎没有停止奔跑和投篮,也让加农看在眼里,惊在心里。
这个19岁的华国少年,像极了不断追求完美的乔丹。
当一天的投篮训练结束后(这原本是加农·贝克给马克准备的4天的训练课时),两个人的罚篮大战终于到来了。
“哦,贝克先生,我要先说明一下,我这个人的饭量很大的,所以你请吃饭的时候,我估计会把你吃破产。”
马克已经是满身大汗,但他的脸上挂着那种永不知疲倦的微笑,令人隐隐觉得有些可怕。
“哦,没有问题,马克,只要你罚中的数量比我少9个,甚至更少,你就赢了。”
加农微笑着说道。
这也是他第一次在心里生出“马克这小子其实还不错”的感觉。
毕竟他第一眼看到马克的时候,印象并没有多好——尤其是前4次投篮不中更是降到了冰点。
这个马克真正令人感觉恐怖的地方,是别人10天要学会的东西,他1天就可以完全学会并运用自如。
“那开始吧!当然,贝克先生,为了表示对您的尊重,我会用左手罚50个,右手罚50个。”
马克自信的说道。
“哦?那我倒真的想看看你最后的罚篮成绩。你先还是我先?”
加农有些吃惊的问道。
他实在是没有想到马克会主动增加自己的罚球难度。
如果是一般学员的话,对方一定会要求加农再让5个球的。
“贝克先生您先来。”
马克恭敬的说道。
“ok,马克,你今天表现的也很好,但我不会手软的,你要知道,球场即战场。”
加农调整好了状态一口气罚了100个篮。
100罚98中!
不愧是顶级训练师,在日常训练的投篮可以说是极其变态的存在。
恐怕很多nba球员都无法达到这个水准。
这也就是说,马克需要在100个罚篮中,罚中89个才能战胜加农。
而且还是左手50罚,右手50罚。
这简直是不可能完成的任务。
“哦,马克,我觉如果你的左右手一共能罚中80个,我就请你吃饭,我很认真的说。”
加农自然是知道100中89的难度,更何况是左右手!
“谢谢你贝克先生,但我希望我在吃饭的时候不心虚,所以89个就是89个。”
马克说完就用左手罚中了50个中的48个。
这已经是非常高的命中率了。
在整天几乎没有休息的大体量的投篮训练后,依然能投出96%的罚篮命中率,这又和早晨时71%的罚篮命中率形成了天壤之别。
加农心里的震惊程度可见一斑。
一个球员真的能够在短短的时间内迅速提高罚篮命中率?
这他妈的怎么可能!?
这个马克是人吗!?
马克的右手罚球果然不如左手,前40罚只罚中了31个。
也就是说,后面10罚全中,马克才能战胜加农。
马克站在罚球线上,脑海中一直在回荡着,感知,感知,感知……
“系统提示:触发隐形罚篮任务:如果主人后10罚全部命中,将获得绿色罚球技能:稳如泰山。”
艾美丽甜美的声音说道。
“呃……美丽你吓哥一跳啊,哥这都调整好身姿了……后10罚全中,稍微有点难度,那啥,哥能用左手罚不?你刚发任务的时候,也没说让哥用左手还是用右手啊。”
马克笑嘻嘻的说道。
“呃……主人您要是不需要那张脸皮,非要用左手罚篮,美丽也无话可说的。”
艾美丽被问的一愣,然后吐槽道。
“这……面子重要还是新技能重要?”
马克不停的在罚球线拍着球,有些纠结和犹豫。
如果非要用右手,即便是每个罚球都做足了充分的罚球准备,拉长罚球时间间隔,但要想10罚全中,依然有着相当大的难度。
可这么好的罚球技能,这次不把握,就不知道这抽风的系统什么时候还会突然发布任务了。
“怎么啦马克,你不舒服吗?”
加农看马克迟迟不出手,关切的问道。
“哦,你知道的贝克先生,我后面这10罚必须全中你才能请我吃饭,我必须做足充分的准备。”
马克笑了一下,继续拍着球说道。
“不,无论你后10罚罚出什么样的结果,我觉得我一定会请你吃饭的,因为你前90罚已经超出了我的预期和想象。”
加农微笑着给马克竖了个大拇指,说道。
马克尴尬的回笑了一下。
得,让人家架的这么高,这自己怎么还好意思用左手嘛。
算了,说出去的话,泼出去的水,怎么能为了那个罚球技能而改变自己说过的话呢。
“嗖~”
马克从新调匀呼吸,右手出手,
“唰~”
命中。
“嗖~”
第二次出手!
“唰~”
命中。
第三球,第四球,第五球,第六球……
马克只感觉自己右手罚篮,越罚状态越好,前九罚竟然全部罚中!!!
加农简直不敢相信自己的眼睛!
这太疯狂了,马克的篮球天赋在这一刻才真正的被这位顶级的训练师所承认。
“贝克先生,您昨天说的是用松果体感受投篮是吗?我想试一试。”
马克说着就闭上了眼睛。
他捧着手中的篮球,感知着自己和篮筐之间的距离和角度,还有自己刚刚滚烫的罚篮感觉,肌肉记忆。
“嗖~”
马克罚篮出手!